• 支招:注重养生细节有益健康 2011-7-28男性

    生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,...

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  • 每日一菜:滋阴糯米粥 2011-7-27饮食

    女性易贫血,在日常生活中更要注重饮食调理,今天小编介绍的黑糯米粥滋有助于女性朋友滋阴强身美容。

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  • 牛皮癣患者切忌生吃鸡蛋 2011-7-27皮肤病

    牛皮癣患者需要注意的是,生鸡蛋清内的抗生物素蛋白与体内生物素结合成一种稳定的化合物,使生物素不能被肠壁吸收,则可导致疾病加得或诱发。这些都是对于疾病的治疗极其不利的。

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  • 儿童患糖尿病为何易误诊 2011-7-26糖尿病

    儿童糖尿病是糖尿病的主要类型之一,占糖尿病的5%,且每年正以10%的幅度在递增。儿童患有糖尿病,极易被误诊,这是为什么?专家介绍,主要有如下几方面原因:一是儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不明显。通常第一次发病是急性起病,以感染为诱因,或是在发病前几周或几个月,患儿表现出反复呼吸道、泌尿系或皮肤感染。二是发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿,常误诊为上呼吸...

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  • 素食不当 小心越素越肥 2011-7-26育儿

    素食里面没有肉类等高热量食物,不少素食主义者认为可以减肥。他们都觉得只要不含动物食品原料,就是营养价值很高的食物。但是,有些素食产品商家,针对人们对素食和植物性食品的青睐,一些产品甚至以使用“植物奶油”等为宣传卖点,而就对血脂的影响而言,这类“素油”比动物油更糟糕。(#画中画广告#)首先,我们来了解一下什么是“素食”从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。...

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  • 石林15万人火把节狂欢 2011-7-26育儿

    7月,当火红的火把果悬挂枝头,洋溢出似火热情时。昆明市石林彝族自治县20多万群众迎来了一年一度的火把狂欢节。前天下午,虽然火把还未点燃,石林跤场周围却已是人山人海。大家都在为火把节传统比赛项目斗牛欢欣鼓舞,热闹的劲头一浪高过一浪。(#画中画广告#)“黄牛组,16号,赶快过来。”赛场上,哨子一响,斗牛便拉开架势,比拼起来,只见两牛相争中,败阵的斗牛被追着绕场奔跑,战胜的一方则在后面狂追。若双方短兵相...

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  • 糖尿病患者需警惕无糖食品 2011-7-25糖尿病

    首先,无糖食品里面,可能含有淀粉水解物类作为甜味来源,也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类。这些糖浆升高血糖、变成能量的效率,未必会比蔗糖慢。曾见过这样的产品,添加了葡萄糖浆或淀粉糖浆,还号称无糖食品。而这些配料,升高血糖的速度甚至可能快于白糖。其次,中国大部分无糖产品都用的是高效甜味剂,特别是合成甜味剂,比如安塞蜜、甜蜜素、糖精、阿斯巴甜等。但是,这些东西的甜度是蔗糖的几百倍。那么如原来的配方中...

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  • 食疗经典荤素搭配小菜谱 2011-7-25中医

    核心提示:荤素搭配有互补性,从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。下面新浪中医保健频道就给你推荐几款荤素搭配的经典食谱。

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  • 预防孩子近视 1岁前别吃糖 2011-7-24儿科

    市民齐女士:我和老公都是高度近视,我儿子今年4岁多了,我怕他以后也近视,要如何预防呢?饮食注意些什么?(#画中画广告#)吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫:要预防或避免近视加深,首先要帮孩子养成良好的饮食习惯。1岁前,宝宝的食物不要加任何糖;1岁后,可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物,要到3岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年零食消费指南》,食用巧克力的频率以每周1~2次为宜,每次一小...

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  • 得了湿疹要如何做好护理 2011-7-24皮肤病

    湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,是一种过敏性疾病,下面将为大家介绍湿疹的该如何护理。

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