灯火灸

“月上柳梢头，人约黄昏后”，很多人的初次约会，都会安排在“月朦胧鸟朦胧”的晚上，而场所也倾向于灯火幽暗的小馆子，或烛光摇曳的咖啡馆。通常情况下，这样容易给彼此留下良好第一心理印象。

（1）无精子症：①取关元、气海、命门、肾俞、足三里，隔姜灸，针用补法。②取肾俞、精宫（肾俞旁开1．5寸）、关元、足三里、血海，隔日针灸一次，每次留针30分钟，每隔5分钟捻转1次，平补平泻，肾俞、精宫、关元各灸20分钟。③取命门和肾俞、腰阳关和三阴交，两组交替使用，隔天一次，采用针法加灸5壮。

三九天灸，是以冬至这一天为“初九”，隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”。在这段时间内，以辛温药物敷贴在一些特定的穴位上，以补益肺气、健脾温肾。三九天灸是三伏天灸的补，两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，强身防病。

加减：有腰骶部疼痛者，加肾俞、大肠俞、腰阳关、腰夹脊、阿是穴疏调腰部经络之气;与天气变化有关者，加灸大椎、阿是穴温经止痛;气滞血瘀者，加膈俞、合谷、太冲化瘀止痛。

一、什么是天灸疗法?(#画中画广告#) 天灸疗法是具有中医特色的子午流注时间治疗学与特定中药相结合在特定穴位专门治疗特定某些疾病的有效治疗方法。最早文字记载在南北朝(公元420~589年间)，明朝李时珍《本草纲目》，清初张璐《张氏医通》均较为系统介绍用天灸疗法治疗疟疾，哮喘等病，并取得比较满意疗效。二、什么是三九天?三九天是是指一九、二九、三九三个日子，具体日期阴历“冬至”为一九，冬至后第九日为二...

专家表示“赖”班的人容易心理崩溃(#画中画广告#)天早就黑了，偌大的办公室灯火通明，小y一个人冷清地坐在电脑旁，无聊地偷菜、玩游戏。同事们早就走了，到公司两个月，小y已习惯了每天下班在办公室耗着。小y去年刚毕业，女朋友在乐山工作，在成都只有几个大学同学，平时大家都各自忙碌，很少联系。“我的工资低，没得钱出去耍，还不如在单位蹭一下网，免得一个人闷在家头。”小y告诉记者。下班了，那些长期不按时回家却愿...

女性的腰部一道迷人的风景区，但同时也是健康的敏感区。特别是到了更年期，不少中年女性都会出现腰部不适的问题。那么，要如何守护中年女性的腰部健康呢?下面，爱美网小编教你几个防治女性更年期腰痛的方法。(#画中画广告#)一、更年期腰痛的原因更年期腰痛往往隐藏着一些疾病，不可忽视，一定要找出病因。一般来说腰痛的主要原因有骨质类疾病的原因、内脏疾病的原因、精神类疾病原因等。1.更年期的女性会由于骨质类的疾病引...

为什么你总是比别人更怕冷，手脚冰凉？中医专家研究发现，这是因为自身的供暖系统出了状况。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。如何才能解决怕冷的问题？ 第一类“冷美人”——不仅手脚冷，而且全身都冷 中医支招针对阳虚型体冷，养阳抗寒。如果你不仅手脚冷，而且全身都冷，恐怕身体阳气不足。阳气是身体的热源，它在体内发挥加热和温煦的...

在当代的大城市里，晚上十二点到处仍然是灯火通明。有的人是不得不熬夜去做完当天的事。但事实上，有很大的一部分人却是习惯晚睡而且是越晚越兴奋。不是不想睡而是睡不着。随着社会的发展，晚睡成为了一种趋势。熬夜也给许许多多的人带来了一些健康隐患，许多亚健康的现象也展示在那些熬夜一族的身上。当这些现象加重的时候就想到了如何去祢补熬夜给自己带来的不良影响。比如说失眠，上火等等。

好的气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化淤通络，艾灸以下这些穴位，可以帮助您从内而外调出好气色。