灯火灸

序　言 改变健康观念，用身体善待人生(#画中画广告#) 又是深夜了，应编辑朋友之邀写一本从穴位出发的经络疗法书，已经历时1年。因为白天在医院的工作非常繁忙，所以我的写作时间都是在晚间。还记得刚刚考入医学院的时候，老师带领我们宣读希波克拉底誓言“健康所系，性命相托……”那时，心中涌起无限的责任感。以至在后来的日子里，这种责任感激励着我，每日苦读，终以优异的成绩毕业……而如今也正是我穿上白大衣的第25...

爱迪生创造电灯这一伟大发明时，肯定无法预料，130多年后会被专家指责“灯光是一种毒品”。“入夜则寐”是人类与生俱来的生理节律，但现代社会中，有些却被都市的灯火通明所打乱。光是人类不可缺少的朋友，但过强、过滥、变化无常的光，对人体造成的干扰甚至是伤害之大，让很多人都没想到。

从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。(#画中画广告#) 此外，冬季的传统养生方法还有很多，比如叩齿、干洗澡、揉腹、艾灸等。在日常生活中都可做，对身体很有益处。尤其是艾灸，可以灸一下保健穴位：足三里、中脘、关元、气海，还可以在肚脐里放些盐，艾灸肚脐，那里是神阙穴，这个穴位对...

随着我国人民物质生活水平的不断提高，以及余暇时间的增多，不少人增加了在健美、健身等方面的投资，一到晚上，健身房、健美中心内灯火通明，锻炼者络绎不绝，但由于许多锻炼者是空腹或吃饱晚饭后参加锻炼的，因此锻炼时，时常发生腹痛现象

灸法治疗范围广泛，尤其对慢性虚弱性疾病及风寒湿邪为患的病症更为适宜，有温通经络，行气活血等六个方面的作用。

雷火灸法以悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环，使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能，达到有效治疗过敏性鼻炎的效果。

认为慢性肝炎常以正气虚弱为本，邪实为标。在治则上，当以扶正为主，祛邪为辅。本病主病在肝，而累及脾肾，久则肝脾肾三脏皆病，必须以此选方遣药。

灸神阙，此穴为先天之蒂，具有温肾壮阳、健运脾胃、回阳固脱之功，多用于老年元气虚衰、中气不足及阳气虚脱之证，灸之可延年益寿。

内照法(#画中画广告#) 汉·华佗元化撰四时平脉第一春弦(一曰长)，夏洪(一曰数，一曰钩)，秋毛(一曰涩，一曰浮)，冬石(一曰沉，一曰伏)(#分页#)五脏之病第二从心起：其液汗，心风嗜忘，心风寸浮数，心风成癫痫。其声言，心气痛甚，心气寸坚，心气成伏梁。其臭焦，心冷死矣。心冷寸沉伏，心冷成痰，真心痛手足冷。其色赤，心虚嗜惊。心虚寸濡弱，心虚成恐惧。右上五般病，除虚不灸，余四种并灸心俞，背第...

针灸治疗面瘫的原理是通过兴奋面部神经，扩张血管，调解面部局部经气血脉，从而达到促进血液循环使面瘫得以康复。 然而，在临床中我们会遇到有些患者久针常灸就是不得痊愈，且留下不同程度的后遗症。针灸是治疗面瘫的强项、首选，为何还会对有些患者无效呢？