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  • 中医支招:月子里要做好的8件事 2011-8-22育儿

    从怀孕到生产,身体消耗非常大,产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家,解读如何科学“坐月子”,让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“坐月子”什么是“坐月子”?中西医概念不一。北京药大学东直门医院主任医师、硕士生导师王必勤解释,坐月子是以中医妇科的理论和传统的养生之道为基础 的。有大月子和小月子之分,小月子30天,大月子42...

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  • 选对水果属性才能吃得健康 2011-8-21女性

    童鞋们,其实吃水果也是有讲究的哦!喜欢吃水果的我们一定要了解水果的属性,选对了,我们才能吃的健康!喜欢水果的朋友不要错过哦。

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  • 对付妊娠贫血的饮食原则 2011-8-18育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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  • 男性附睾炎的主要病因及分类 2011-8-18男性

    附睾炎多发于青壮年,它的发病主要是因为附近器官的感染而导致附睾发炎。附睾是贮藏精子而且担负养育精子的器官,所以是传宗接代的一个重要器官。所以附睾炎绝不能掉以轻心。附睾位于阴囊里,贴附于睾丸的上端和后缘,它是由很多迂曲的小管蟠绕而成,末端汇成附睾管,与输精管相续。附睾除有暂时储存精子的功能之外,还能分泌出液体,为精子提供营养,促进精子发育。附睾炎由大肠杆菌、葡萄球菌或链球菌等细菌引起。当睾丸邻近的器...

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  • 跑跳类运动可促使孩长高 2011-8-16育儿

    河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说:“适当的体育锻炼可以帮助青少年长高,但是在通过体育锻炼帮助青少年儿童长高的同时,也要注意青少年儿童过早过多地参加激烈的运动会使生长激素的分泌受到抑制,从而使身体长高发生障碍。同时,如果长期单一地进行大运动量的锻炼还会造成骨骺软骨的局部损伤,反而会影响孩子长高。因此,家长朋友在选择让孩子进行锻炼时要慎重,不要让孩子太早锻炼哑铃、杠铃或举重等运动项目。”许莉军说...

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  • 北大附一院郭晓蕙:使用胰岛素客服心理障碍最重要! 2011-8-13糖尿病

    专家表示,很多糖尿病患者对于使用胰岛素往往存在一定的恐惧心理,这种心理将直接影响降糖效果。

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  • 男人肾虚补养的六种药膳方 2011-8-12男性

    中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳...

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  • 死精症能够彻底治愈吗 2011-8-10不孕不育

    附性腺和输精管的炎症是导致死精症的主要原因。由于感染会大量消耗精子赖以生存的必需营养物质元素锌或是使精液的酸碱度改变,以及出现抗精子抗体等因素,破坏了精子生存的环境。

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  • 蔬菜常见的五种要命吃法 2011-8-10饮食

    各种食物都有其独特的属性,有些食物寒凉、有的温热,蔬菜也是一样,所以各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对,或是与乱与其他食物搭配则也会吃出祸害。

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  • 孕妇患生殖器疱疹怎么办? 2011-8-10育儿

    生殖器疱疹多由单纯疱疹病毒2型引起,由性交接触传染,属性传播疾病。首次感染后,病毒可以长期在体内存留。当机体抵抗力降低或受某种刺激时,如精神创伤、过度疲劳、感冒、发热及胃肠疾病等,体内潜伏的病毒便可以被激活而再次发病。生殖器局部感染后,如会阴部、阴唇、阴蒂、阴道黏膜及宫颈出现成簇的红色小丘疹,迅速变成小疱,后形成糜烂或浅溃疡,有时可发生在肛门周围。患者常感局部轻度瘙痒、刺痛,并可有发热、头痛等全身...

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