为保证生育健康的宝宝,妇女要注意以下饮食原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...
查看全文>> 标签:孕前饮食孕前准备秋意渐浓,人们烦躁的情绪也随之平静,此时切勿忽视了养生,但秋季养生小常识有哪些你知道吗?秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,下面我们介绍一些必须知道的秋季养生小常识。
查看全文>> 标签:学了一堆减肥常识,以为自己变成减肥高手了,但夜半醒来却发现自己怎么又长肉了?其实很多看似有效的减肥方法往往是瘦身误区。下面就来为你纠正10大误区,教你最有效的减肥方法。
查看全文>> 标签:误区瘦身减肥瘦身健康误区健康瘦身减肥什么叫过期妊娠呢?过期妊娠,对孕妇和胎儿会有伤害吗?正常情况下,胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天,即40周左右。过期妊娠对母婴都有害丽丽妊娠已超过预产期,至今小家伙仍“按兵不动”。别人都很着急,可她婆母却说,女孩懒月,到时生的一定是女孩,要媳妇在家等着,没事。不仅她婆母这样说,许多老人都这样认为。正常情况下,胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天,即40周左右。凡未足37周分娩者称早产,超过...
查看全文>> 标签:孕期健康过期妊娠专访专家:暨南大学附属第一医院妇产科 肖小敏教授深圳市宝安区妇幼保健院 郭华 副主任医师人类生育有一个最佳时期。医学研究和临床实践表明,女性的“黄金”生育时期为24-28岁,如果没有特殊情况,最好选择在这一时期生育。高龄初产,指年满35岁以上且第一次分娩者。然而,随着生育观念的改变和女性社会压力的加大,高龄不婚不育女性及35岁以上的高龄初产妇数量正逐年上升。广州市近几年的调查数据显示,目前我市各大...
查看全文>> 标签:高龄初产优生优育“如果提前破水了怎么办?如果老公受不了陪产怎么办?如果我生不出来怎么办?”预产期的日子越接近,准妈妈的心就越紧张。所以,在这之前你得来颗“产前定心丸”,适当宽宽心。
查看全文>> 标签:产前焦虑产前准备牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。很多人都认为牛皮癣会相互传染,其实不然,下面将为大家详细介绍。
查看全文>> 标签:病因传染银屑病常识病因我们在购买药物后一定要仔细阅读药品的说明书,因为药品说明书中都会详细标明药品的通用名和商品名,这样就可以避免重复用药或是吃错药,降低药物引起的伤害。
查看全文>> 标签:疾病预防选药商品名选药疾病预防勤劳的家庭主妇们总喜欢自己制作一些传统的美食,“民以食为天”,在中国民间有很多传统的美味手工食物,在这里还是给新手们搜集到一些传统手工美食的制作原则和常识。
查看全文>> 标签:制作传统美食子宫肌瘤被称为妇科第一瘤,诸见该病在女性中的普遍性,如何预防子宫肌瘤?患有子宫肌瘤后应该如何治疗,是女性朋友最为关心的话题,特意请来广东省中医院妇科主任医师黎小斌为大家详细讲解子宫肌瘤。
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