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  • 对抗职场压力的心理安全指标 2011-8-11心理

    在连续的工作压力下,“亚健康”、“过劳死”成了人们熟悉的字眼,80后年轻人出现“过劳”致死的事件也不断增多。可见职场的压力对年轻人的毒害有多深。小编为大家总结了几点,教你如何应对职场压力。

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  • 与你分享盛夏清凉的小妙招 2011-8-11美容

    连续的烈日与高温让人难以招架。在热浪中依旧保持清新优雅的姿态是不可能完成的任务吗?这就为你带来清新无瑕、凉爽痛快的夏日清爽妙招,跟着学准没错!

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  • 注意不可以给宝宝喂吃生的鸡蛋 2011-8-10育儿

    生蛋清中有一种名为亲合素的蛋白质,它在肠道里会与生物素结合成复合物,这种复合物稳定且没有活性,影响身体对生物素的吸收。长期食用生鸡蛋会造成生物素缺乏症,会出现全身乏力、皮屑性皮炎等症状。生鸡蛋是一种半流质、黏胶食物,因此停留在肠胃中的时间比较短,通常是还没有消化吸收就会被排出体外。另外,生鸡蛋中的蛋白质绪构比熟鸡蛋中的蛋白质结构紧密,不易被肠胃中的蛋白水解酶所分解,因此其营养价值很难被利用。停留在...

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  • 冷热刺激法远离性功能障碍 2011-8-9男性

    男性的性功能主要包括勃起功能和射精功能。与之对应,男性最担心的两种性功能障碍是勃起功能障碍(俗称“阳痿”)和早泄。改善阴茎的勃起硬度和持续时间,成为提高性功能的标志。实际上,依靠冷热刺激来帮助男性解决性功能障碍,是有一定科学道理的。这种方法具有快速起效的特点,但其作用有一定的个体差异,长期坚持使用可以加强疗效。频繁遗精和早泄主要是阴茎的敏感度过强,大脑控制射精能力有障碍。可在睡觉前或性爱前通过局部...

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  • 防癌饮食要做到一日三掺 2011-8-8癌症

    美国哈佛大学脂类医学与技术研究中心癌症康复研究基地日前在上海市癌症康复俱乐部成立。世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博士表示,癌症也可能是吃出来的病。受访专家:康景轩,美国哈佛大学医学院脂类医学与技术研究中心主任、博士,世界营养基因组学学会秘书长。连癌症也有可能是吃出来的。美国哈佛大学教授康景轩博士说,人们所吃的食物中欧米伽3脂肪酸与欧米伽6脂肪酸不均衡容易诱发癌症。哈佛大学脂类研...

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  • 产后妈妈快速恢复的臀部健美操 2011-8-6育儿

    产后妈妈经常做臀部健美操,可以使臀部脂肪减少,肌肉结实,使臀部变得丰满而有弹性,增强女人的曲线美。臀部健美操很多,这里介绍几种:(#画中画广告#)  1、坐在床上或地上,双腿伸向前方,手放在膝盖上,先提起右臀及右腿,膝部微屈,将右脚滑向前方;再提起左臀和左腿,膝部微屈,将左脚滑向前方。如此用臀部向前行走10“步”,然后交替移动左右臀向后退行10“步”。2、坐在床上,双腿伸直并拢,脚跟贴床,两手撑床...

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  • 孕前少摄入这6种常见食物 2011-8-6育儿

    在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝,就要注意这六种食物咯!一、芹菜  据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。  二、胡萝卜  胡萝卜含有丰...

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  • “新奇胎教法”花样多 准妈应慎用 2011-8-5育儿

    胎教,是准父母们很重视的事情,当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。(#画中画广告#)  最近一段时间,一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法在准妈妈当中十分盛行,一些准妈妈在好奇尝试的同时也提出疑问,专家也对这种胎教法持保留意见,与其尝试没有科学定论的手电筒胎教,倒不如采用那些传统的方法更“靠谱”,比如为准妈妈们营造...

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  • 错误治疗 麻痹龟头治早泄 2011-8-5男性

    怎样才算是早泄?怎么判断呢?专家介绍:早泄非为三度,一般早泄、严重早泄和中毒早泄三种。早泄不是很能用时间来衡量的。三分中不一定就是早泄。下面对于早泄的判断标准,还有其误区给大家介绍介绍。怎样才算是早泄?专家介绍:早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。其诊断标准在于女方是否满足。如果女方早早也能达到性高潮,也不算早泄。一、早泄...

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  • 每天早起七件事有益身体健康 2011-8-5男性

    俗话说得好:“一日之计在于晨”,早晨是一天之中最重要的时刻,是开启美好新一天的钥匙,所以,我们要特别注重早晨的保健工作。那么,早晨起来都有哪些事情是该做,哪些事情不该做的呢?下面,我们就一起来看看!1、深呼吸:清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。然后,大打哈欠3~5次,随即起床到僻静宽敞处,伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动,然后,...

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