握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。(#画中画广告#)提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑。用...
查看全文>> 标签:肝脏男人你有所不知的中医美食疗方,9款经典牛奶混搭,让皮肤好的无法想象。中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴,滋润肠道,清热通便,补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种食疗牛奶,起到强壮骨骼美化肌肤的效果。
查看全文>> 标签:混搭牛奶中医女子以肝为先天,易生郁闷,生活和工作节奏加快,女性内外操劳压力大,精神上长期紧张、高度压抑,成为月经问题趋向多样化和年轻化的主要诱因。(#画中画广告#) 而青春期月经失调多与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理精神创伤有关,部分青春期月经病也和少女的营养状态有关,过度节食可能出现闭经,肥胖易导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。月经期间,常见的同时也应该引起各位女性警惕的月经病有哪些,又应该怎...
查看全文>> 标签:如何治疗月经病月经病月经病治疗近日,多家网站和报纸都刊登出这样一则消息《华人博士体外控糖法震惊美国》,介绍了一位名叫雷鸣的博士发明了一种“体外降糖药丸”,只要把药丸贴在肚脐上,就可以摆脱降糖药物和胰岛素,改善体质,稳定血糖水平。这个药物真有这么神奇吗?
查看全文>> 标签:降糖脐贴大众健康糖尿病治疗用药民以食为天,不仅饮食是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式,老中医推出十种食疗法治疗女性疾病。
查看全文>> 标签:妇科病食疗护理导语:足疗保健养生:中医教你看脚10秒钟判断健康。你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下脚吧。(#画中画广告#)脚频繁痉挛问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这...
查看全文>> 标签:看脚健康男人身为女人,要关注盆腔健康。专家医师向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操。坚持每天两次做这六个动作,可有效预防盆腔慢性疾病。(#画中画广告#)1、摩腹:自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,共做四个八拍。2、轻揉脐腹:自然站立、平坐或者仰卧均可,呼吸自然,全身放松,双掌掌心向内相叠放置于脐腹部,然后按顺时针方向轻揉脐腹部,轻揉一圈为一拍,共轻揉二个八拍,...
查看全文>> 标签:盆腔操盆腔炎预防盆腔很大一部分人总是认为肛门疾病无非就是痔疮等常见地小病,不会有什么生命危险。又由于患病部位特殊,不能及时到医院就诊。因此,门诊里几乎所有肛肠患者,在就诊之前都有过“自疗”行为,胡乱使用痔疮药物或消炎药等,病情加重后才想到去医院,往往耽误了治疗时机,甚至危及生命。
查看全文>> 标签:肛肠疾病预防补药治疗肿瘤是中医的主要治疗法测之一。即扶正培本法,现代科学方法研究补药发现,许多补药都有增强机体免疫功能的作用,所以国内外都运用补法治疗肿瘤。通过机体的内因,调动机体防御系统的功能,达到遏制肿瘤生长和扩散的目的。
查看全文>> 标签:饮食抗癌补品癌症治疗用药包皮过长一直困扰着好多男性,包皮过长容易引发疾病,情况严重时,可能因为尿液的逆流而影响肾脏的功能。因此,男性包皮过长的患者如属于以下这6种情况需要手术治疗。(#画中画广告#)包皮过长哪些情况要手术?很多男性都是包皮过长患者,但是有一些不需要进行手术,这都是需要根据人们身体条件来需要判断的,所以究竟该怎样判断是否需要进行手术治疗呢。下面为大家介绍一下包皮过长哪些情况要手术。包皮过长哪些情况要手术:1...
查看全文>> 标签:手术男人