吃牡蛎对白癜风有好处吗白斑痒

　　饮食是一种文化，每个地方的美食代表其当地文化，可见饮食对我们的重要性。对于白癜风饮食有很多种说法，白癜风患者不能吃维生素C的食物是有科学依据的，但是白癜风饮食不会因此而受到限制，有利于白癜风患者的食物还有很多，比如肉类、水果、豆制品、牛扔、部分海鲜等等等。那么吃牡蛎是否会对白癜风病情有好处呢？牡蛎富含锌元素，对我们的身体有好处，现在了解一下白癜风患者是否可以吃牡蛎。

　　白癜风患者需要在衣食住行上多加注意，那么吃牡蛎对白癜风有好处吗？白癜风医院的专家表示，对于白癜风患者来说，牡蛎对于白癜风患者有着很大的好处，特别是老年白癜风患者。老年白癜风患者的身体素质渐弱，更需要好好的护理保健。

　　牡蛎含有很丰富的营养元素，牡蛎对白癜风患者的好处：牡蛎属于贝类动物，牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。而我们人体需要很多微量元素，因此吃牡蛎是很好的。

　　每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌9.39毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，维生素A27微克，烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高，可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。由此可见，牡蛎是一种营养价值非常高的食物。

　　牡蛎不仅含有丰富的营养价值，而且它还有良好的食疗效果。吃牡蛎对白癜风有好处吗白斑痒？中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏，调中益气养血以解丹毒，醒酒止渴活血充饥，常食还有润肤养颜养容功能。

　　中国古籍上对牡蛎的作用也有记载。据《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。牡蛎还具有“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物。平时适当的吃些牡蛎比较好。

　　老年白癜风患者现在也是比较多的，老年白癜风患者在日常饮食可以多吃牡蛎，可有效的改善骨质脱钙现象。另外，白癜风患者在日常饮食中也应多吃黑芝麻、牡蛎、核桃等含酪氨酸和矿物质的食物，对身体非常有好处。另外，患者还需要规律的生活习惯，不可熬夜，也不要有太大的情绪波动。

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