睡眠和白癜风有没有关系

　　随着白癜风的发病率的增高，北京白癜风医院教授最新提出了“预防白癜风，从拯救睡眠开始。”的观点。专家指出，这一观念的指出，不仅是为了相应世界卫生组织关于世界睡眠日的倡导理念，更是为了降低中国的白癜风发病率。那么为什么要保证睡眠呢？

　　北京白癜风医院专家表示，睡眠不足容易引发白癜风。

　　一、睡眠不足降低免疫力

　　如果睡眠不足会大大降低机体免疫力，使人的免疫力下降，从而造成多种疾病的侵害，白癜风就是其中的一种。

　　另外，白癜风患者而言，睡觉不足会大大降低人体的免疫力，导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而发病。

　　二、不利于治疗

　　许多白癜风患者比较喜欢熬夜。如果白癜风患者长期对自己的身体的睡眠的障碍不留意操控，不但会影响人的免疫力，还会使人的反抗力下降，长期以往，不但不利于白癜风治疗，还会轻易诱发身体的其它的一些并发症。

　　北京白癜风医院专家提出：白癜风患者在熬夜时可以做好护理工作，将熬夜的危害降到最低。

　　1.在熬夜之前，爱美的女士一定要记得卸妆，保持皮肤干净和舒畅呼吸。

　　2.在夜晚加班时注意及时补充营养，避免饥肠辘辘的熬夜，白癜风患者最好食用水果、土司、面包、清粥小菜等来充饥。

　　3.白癜风患者不妨为自己准备一份爱心茶饮，白癜风患者爱心茶饮最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。

　　以上是关于预防白癜风，从拯救睡眠入手的相关介绍，希望大家能够有所认识，避免白癜风侵害或者病情加重。北京白癜风医院专家表示，拯救睡眠就是在拯救我们的内分泌系统。也是在变相的给我们一个健康。

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