济南白癜风医院预防白癜风有哪几种方法呢

　　我们要懂得预防白癜风，不要等着白癜风找上我们，到那个时候已经为时已晚，白癜风是一种顽固的皮肤性疾病这种病不但不易治疗而且还易反复发作，所以白癜风这种病一旦患上就难以治疗，在生活中我们要学会合理有效的预防这种病，要细心对待身边的每一件事，处处要留心，不要轻视自己的身体变化。

　　一，白癜风是不能胡乱使用药物的，防止药物的诱发，久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成，所以我们必须在医生的指导下进行使用。

　　第二，白癜风患者身上的创伤很容易感染，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑，要去医院进行检查，才能放下心来。

　　第三，尽量避免环境、食品污染对人体造成的损害，污染对于每个人，特别是白癜风易感群体，则应采取有效的自我保护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　第四，小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　第五，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡；据临床观察，有两种患儿较难治疗：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿；二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

　　第六，避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。

　　第七，我们自我调节是很重要的，加强自身休养，保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，患者积极的面对我们生活中的每件事。

　　第八，白癜风患者是不能长时间暴晒的，要避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用，我们要适当的晒晒太阳是有好处的。