老年白癜风日常生活注意的必要事项

　　白癜风作为一种常见的皮肤性疾病，其治疗是需要一个长期的过程的。现今社会趋于老年化，养老成为当今人人思考的一大问题，年轻人生活压力大，节奏快，有些时候自己都无法照顾自己，老人只得无赖的自己照顾自己，“养生保健”就成了老人关心的话题，老年白癜风患者更是如此。很多人认为皮肤白癜风治不好了，其实白癜风是可以治好的。

　　白癜风是一种常见的皮肤性疾病，尤其是老年人患白癜风。

　　老年人本就新陈代谢免疫力等方面都不如常人。治疗也是难点。

　　专家指出老年白癜风患者养生保健有五大禁忌。

　　一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。

　　二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使*部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。

　　三忌久视，久视伤血。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二小时之内，不宜连续观看。

　　四忌久卧，久卧伤气。适可而止的睡眠对老年人健康有益，久睡则身体软弱。要顺应四时，春夏季晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季早卧晚起。

　　五忌久静，久静伤神。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境，会使老人变得精神不振，性情孤僻，丧失生活信心，导致健康状况下降。另外，优美的音乐使人轻松愉快，精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激，以增进身心健康。

　　老年白癜风患者的白斑与周围皮肤有明显差异。

　　就社会认知老年白癜风患者的白斑随着病情发展慢慢增多变大。

　　老年人由于年老已衰新陈代谢慢等方面的免疫力比年轻人，所以当老年人白癜风患者变形性能，必须及时治疗，老年白癜风患者不要长久的干一件事情，看会儿电视了就起来浇浇花，除除小草，在上上网，喝喝茶，和同道中人下下棋，闭目养养神，生活只要安排得当是乐趣无穷的。有序而整洁的生活习惯能有助于白癜风的治疗，避免白癜风的恶化与复发，老年人身体抵抗力下降，更是需要平常生活的有序习惯，调理好自己的身心，如此才能有效的抵抗白癜风的侵蚀。“知己知彼才能百战百胜”，面对不同时期的白癜风我们也要拥有这样的心态。

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