吃什么补黑色素快，白癜风患者可以食用哪些食物

　　白癜风的患病率非常的高，而且患病也没有任何的征兆，所以一直都困扰着广大的患者。随话说“病从口入”，所以，对于吃，要特别注意。白癜风患者更要注意饮食问题。那么，对于白癜风患者来说哪些东西是可以吃的，哪些是不可以的呢？

　　现在我们来看下专家对于白癜风患者哪些东西不能吃？的介绍，希望对患者朋友们能够有所帮助。

　　1、白癜风患者首先要做到的就是忌口，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。而且烟和酒也一定要忌。

　　2、生活饮食中要格外注意细节。少吃含维生素c多的食物。因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。建议患者多吃一些含金属微量元素的食物，这对于病情是有帮助的。

　　3、很多人喜欢吃辣的，但是要注意少吃辛辣刺激性食物。如酒，辣椒等和富含维生素C的水果如桔子，橙子等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。同时还可以多吃一些黑色的食物，这对于黑色素的产生很有帮助。