白癜风患者要做到保持良好心态

　　良好心态对于何任何事都很重要，尤其是治疗白癜风。白癜风医院专家指出，许多人得了白癜风后，因发生在头、面部或手臂、小腿等暴露部位，影响美观，进而加重了心理负担。所以加强心理治疗，同样是治疗本病的重要内容。白癜风医院专家提醒白癜风患者要重视自我调节与防护，树立起患者对于白癜风的治疗的信心，这才是治疗的最基础的工作。

　　一、白癜风患者的心理调解工作，首先要做到调摄精神，稳定情绪。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。不然影响到治疗效果，是不好的。

　　二、其次养成良好的生活饮食习惯。调整饮食，合理禁忌。切勿暴饮暴食，膳食结构搭配合理。多食蔬菜、水果等富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的食物，少食或不食富含vc的食物，因为Vc对黑色素有着抵抗力，所以专家建议大家不要食富含Vc食物。

　　三、尽量找出诱因，避免病情复发或加重

　　四、树立信心，规范治疗。消除心理压力，建议立刻去正规医院检查一下，找出发病诱因再针对性的治疗，白癜风并不是不治之症，早治疗方能早康复。

　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力

　　六、白癜风患者的皮肤很敏感。所以要保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)。衣服宜宽大适身，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等。多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤性疾病时应及早治疗。进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。为了健康生活，让我们行动起来吧。

　　专家提醒：广大患者朋友，做好日常生活的保健，对白癜风患者来说是很重要的内容，因为在服用药物控制好疾病后，预防复发就是最重要的。白癜风患者应该要配合医生用药治疗，并做好日常保健。最后祝您早日康复。

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