我们要了解平时进行白癜风的护理

　　现在虽然白癜风患者多了，但还是有很多的患者不知道如何进行白癜风护理，白癜风医院专家说：现在白癜风的治疗不光是去医院就诊就完了，而是注重要患者配合疾病的治疗。白癜风患者在医院治疗的同时，还要自己进行护理，这对白癜风的治疗有非常重要的作用。白癜风患者在治疗的过程中应该适度做些运动，提高自身免疫力，对治疗和预防工作起到帮助作用。但是，不合理的运动和错误运动方式，更容易引发其他疾病。那么如何进行白癜风护理？下面我们就一起看看白癜风治疗专家是如何介绍的。

　　广大的患者治疗的时候一定要树立信心，规范治疗。很多患者心理压力较大，认为此病难治，心情就会变得消沉。要治疗必须消除心理压力。初发病或病程短、面积小者，一般均能治疗。因此患者一定要在这个阶段及时治疗，才会有更好的效果。

　　饮食对我们来说是很重要的，所以调整饮食，避开禁忌。多食坚果(白果、花生、核桃、葵花子、莲子、栗子、南瓜子、西瓜子、松子、杏仁)、动物肝脏、豆类和豆制品、黑芝麻等。尤其注意的是，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因海鲜、烟酒引起白癜风发病、复发，还可能导致病情加重，屡见不鲜。改变偏食习惯。不可过食辛辣等刺激性食物。还请广大患者一定要多加的注意。

　　白癜风患者一定要有一个好的情绪，稳定情绪，调摄精神。保持豁达开朗的胸怀，避免忧愁、焦躁、思虑、恼怒、悲哀等不良情绪的刺激。建立规律良好的起居时间，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌的失调。避免过度劳累，做好劳逸结合。这样会对治疗白癜风也会有更好的帮助的。

　　最后一点是我们最重要的一定，保护皮肤、免受损伤。衣服宜宽大适身，尤其内衣、乳罩不可过紧、内裤、腰带宜松。避免压迫、摩擦、外伤。洗澡时不用力搓擦。更应该避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，及被用做橡胶的抗氧化剂，常引起局部皮肤脱色而出现白斑，而且接触者在远隔部位也发生白斑损害。此外，常接触油漆、汽油、沥青等，也易引发白癜风病，所以患者生活中尽量避免这些。广大患者一定要对白癜风多加的护理。

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