白癜风患者存在几个饮食误区
我们都知道，白癜风是由于黑色素明显减少或缺失而引起的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病与饮食有着密切的联系。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤粘膜疾病。病因不明确，可能与遗传、神经精神、免疫及内分泌代谢等有关。白癜风没有明显的潜伏期。此病初起呈白色斑点，久而蔓延成斑片，发无定处，影响人体美观。那么，白癜风患者存在哪些饮食误区？下面就由专家为大家解答白癜风患者存在哪些饮食误区，希望大家在以后的生活中，一定要注意饮食，避免引起白癜风发病。
白癜风饮食误区一：吃生食。经常有一些生食主义者提出，要想获得充足的营养，就需要吃生食，因为生食营养流失少，比熟食有益。但是这种说法并不是总是正确的，一些食物生食的话很容易中毒，危害身体健康。例如新鲜的扁豆和茄子都含有毒素，只有煮熟后才对人体无害。人们常说含油少的食物不禁饱，饭后几小时就饿了，是因为吃的菜含油量低，这种说法其实是不正确。
白癜风饮食误区二：不吃晚饭。另外晚饭发胖这类的话，恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。晚饭能够提供我们夜间休息时所需的能量，如果晚上不进食，就会严重影响着我们的睡眠质量。还有一些人群，特别是三高人群，视鸡蛋为危害身体健康的食物，认为吃鸡蛋会大大提高胆固醇的含量，其实这种说法也是不对的。
白癜风饮食误区三：吃过多的水果而减少主食的数量。很多素食爱好者都热爱水果，每天三餐外还要吃不少水果。尽管水果素有健康之名，但却没有给他们带来苗条。这是因为水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。如果吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐或主食的数量，以达到一天当中的平衡。
白癜风饮食误区四：以为所有蔬菜都一样好。对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负维生素和胡萝卜的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜。而不是盲目的认为所有蔬菜都好。
白癜风饮食误区五：肉吃越多，营养越高。有些白癜风患者有偏食的现象，喜欢吃肉，肉类是酸性食物，吃很多的酸性食物会使人体的血液也会偏酸，体内的钠和钙就会中和酸，导致体内的微量元素缺失，会使白癜风病情加重。
建议白癜风患者多学习一些白癜风的知识，正确认识饮食的重要性。
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