白癜风保健之患者吃什么好

　　现在的社会中有很多的白癜风患者，患者日常生活中的护理工作也很重要，白癜风吃什么食物对身体好？这是患者朋友应该知道的，因为饮食对白癜风的治疗也有一定的影响。

　　白癜风患者可以吃什么呢？1.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃，对白癜风的治疗能起到辅助作用。

　　患者应该及时补充自身的微量元素，2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物，这些食物白癜风患者都可以吃的。

　　白癜风不要吃什么食物？

　　1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　2.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发异样。

　　4.白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

　　5.忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白癜风饮食禁忌。

　　白癜风患者适当的吃南瓜对白癜风的治疗起到帮助的作用。

　　首先，南瓜子中含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。同时患者应注意，嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富；老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些物质对防治哮喘病均比较有利。

　　白癜风患者吃南瓜都有什么好处，南瓜中含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、果胶、纤维素等人体所需的各种元素。果胶能调节胃内食物的吸收速率，减慢对糖类的吸收，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还可以降低血胆固醇浓度。成天和电脑打交道的患者，难免造成视觉疲劳。多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛，可以看出南瓜的好处有很多。

　　白癜风患者能不能多吃南瓜呢？专家提醒白癜风患者适当吃南瓜有益，但是南瓜也是有禁忌的，南瓜中含有较多的糖分，白癜风患者不宜多食，以免腹胀，食用时应多加注意。

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