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  虽然现在的社会正在不断的发展,生活条件也提高了,但是生活中的压力到处都是,常常会给我们带来劳累、睡眠不足等危害健康的不良因素,要注意的是,睡眠不足不可大意,很容易让你患上青光眼,青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系,具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群,随时受外界不良因素刺激导致急性发病,例如睡眠不足可能诱发青光眼,还可引发其他疾病的产生,我们要对此重视起来。

  白癜风的诱发与睡眠不足有很大的关系。迫于生活与工作的压力,生活在大都市的人们经常会睡眠不足,睡眠不足也是一个大问题,当心睡眠不足诱发白癜风,睡眠是人生一个重要环节,每个人都要花很多时间在睡眠上。睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下:我们应该对此有一些了解。

  1.皮层功能首映影响:

  睡眠不足对人体还会产生其它的影响。使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝,对人体的伤害是不容忽视的。

  2.大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。

  3.情绪障碍:

  焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐。

  4.免疫系统紊乱:

  机体的抵抗能力下降,患病的机率大大增加。

  5.内脏各功能紊乱:

  表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。

  6.睡眠不足也会影响发质,血管血液流动不畅,头发生长所需的营养不足,使头发枯黄、开叉或容易脱落,看来睡眠不足给人体带来的伤害还是挺大的。

  除了以上对睡眠的六条危害的介绍,另外,我们在临床中也经常遇到,像很多人出国倒时差,这段时间老睡不好,没多久出现白癜风,还有的人睡眠不好,睡眠质量不好,也出现这种情况,从这里可以看出来,仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的,在日常生活中我们要保证充足的睡眠。哪有白癜风互助论坛,大家可以关注一下白癜风论坛,了解更多关于白癜风知识,方便我们的预防和治疗。

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