患白癜风注意的习惯

　　 白癜风患者在生活、工作中承受着巨大的压力。以下为我院专家为白癜风患者日常饮食的禁忌，以便帮助您早日康复，脱离白癜风的苦恼。

　　白癜风患者在实施忌食过程中需要注意两点：一是成人忌食烟酒;二是患儿忌食小食品、饮料。根据我们观察，以上两点对本病的发生发展及治疗都会产生不良影响，且对人体健康无任何益处。因此，发病后不论治疗与否都应忌用;辣椒、葱、姜、蒜等辣味可适当食用，做菜肴调味剂可正常使用;鱼虾、牛羊肉对本病无影响，无需忌食，如长期忌食会发生营养不良，尤其是少儿会因蛋白质摄入不足而影响正常发育成长。对不吃蔬菜只吃鱼肉蛋有偏食习惯的少儿，适当调整膳食比例。对脂肪蓄积过剩的肥胖儿，应适当控制动物性食物的摄入，以减少脂肪对身体的危害。

　　各类维生素均是参与机体生理功能不可缺少的营养物质，一旦缺乏会发生许多疾病，如维生素c缺乏→坏血病;维生素B1缺乏→脚气病;维生素B2缺乏→粘膜病;维生素B6、B12、叶酸缺乏→贫血。但有人将维生素C糖片作为保健品长期食用，由于摄入过量可能会干扰机体的正常生理功能，使色素细胞合成障碍，不应长期服用。

　　临床发现，长期食用烧烤鸡骨架的儿童多为过度肥胖儿，分析原因可能与肉食鸡体内残留生长激素有关，儿童应少用。对于有明确病史(自述食鱼虾后病情发展快)或特异性体质者(如异种蛋白过敏)应慎用鱼虾。忌食蔬菜水果类食品是不正确的做法，即使是柑橘、西红柿等富含维生素C类食物也不需忌用。理论上，过量维生素C可阻碍肠道铜、锌离子的吸收，色素细胞因缺乏铜、锌元素而合成障碍。但是在食物的营养摄取上，不会出现维生素摄取过量的情况，所以，是不需要忌口的。

　　立秋已过，天气渐渐转凉，夏、秋交替之际气候凉爽，正是轻装与家人、朋友出外游玩的时候，可是一些白癜风患者却因过度自卑，担心别人不理解，只能牢牢的把自己包起来，真是让人无可奈何。也为此失去了很多与人交流的机会。为了早日远离白癜风，像常人一样与家人、朋友共度节假日，饮食上白癜风患者要格外克制、节制，多注意自己的饮食习惯，以便更早的康复。

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