专家详细介绍白癜风的心理调理

　　  白癜风是一种让人们十分头痛的病情，因为他不仅仅给我们的生活带来了严重的影响，最关键的是他比较难治疗的，由于他病因并不一样，所以很难治疗，而且这种病对于儿童来说更是一种严重的伤害。患上白癜风是很痛苦的事，北京白癜风医院的专家指出，白癜风治疗起来会很费时间，因为其疗程一般很长，随着时间的流失，患者会感觉希望渺茫，无法触及，所以会丧失治疗的信心，把自己局限在一个小的天地，不愿见人。

　　 我们知知道，白癜风是一种慢性需长期治疗的皮肤性疾病，是世界三大皮肤顽症之一，主要表现为虽易诊断却难治疗，而且在治愈后极易复发，对此白癜风自我心态调整是关键，白癜风患者由于外表受到影响，心理也有阴影，长期压抑的心情会影响其治疗，治疗白癜风要有一个良好的心态是保证白癜风能够得到有效治疗的基础。希望大家引以重视。

　　1、自我肯定。北京白癜风医院专家表示，乐观的态度能让免疫系统维持最佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癜风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。

　　2、坚持做“白日梦”。每天做五分钟“白日梦”，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。美国德州大学的教授指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。

　　3、积极参加文艺活动。多听音乐，可以增强身体抵抗力。福州市第一医院皮肤科专家通过调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。

　　4、坚持写日记。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。纽约州立大学的研究人员指出，写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会承受太大压力，进而加速荷尔蒙的分泌，加快黑色素的生长。希望对大家有所帮助。

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