白癜风患者的日常保健

　　我们都知道白癜风是一种非常影响美观且很难治疗的皮肤疾病。白癜风病人要注意的就是要积极的来注意合理的饮食办法，积极的来注意自己生活中合理的饮食方法，积极的来注意好白癜风病的饮食方法，那么，白癜风病者不需要完全禁吃水果？下面让专家来给我们简单的来解答一下吧。多了解一些相关的知识，更好的去治疗白癜风。

　　我们一般的再补充营养的时候，首先想起来的就是补充维生素才，维生素c是人体必须的元素现在却成了致病的罪魁祸首。这无疑对白癜风患者的生活造成了很大的影响。那么到底我们能不能吃水果呢？维生素C有美白作用，在化妆品行业和皮肤病临床上，用做美白和辅助治疗黄褐斑等色素沉着性皮肤病。可能是基于这个原因，许多患者和部分皮肤科医生认为，维生素C既然能美白，就可能会使白癜风更白，所以有白癜风不能服用维生素C的说法。其实，这是对白癜风认识不够深入所致。导致白癜风的直接原因是白斑部位黑素细胞的消失，与维生素C完全没有关系。维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，只对过度的色素沉着有所改善。实际上这个作用也非常有限，因此它的美白效果并不好。对于寻常型白癜风，黑素细胞消失是T淋巴细胞的自身免疫反应所致。近年来的研究表明，黑素细胞消失还可能和皮肤内氧自由基过量堆积有关。有意思的是，维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质，所以几年前就有国外皮肤科医生采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风，并取得了一定效果，至少没有白癜风患者因为服用维生素C而病情加重的。患者们一定要忌饮食维C。

　　患者们在日常保健上一定要做好相应的措施，搭配合理的饮食。温馨提醒：通过上述内容的解释我们可以知道，患了白癜风的病人完全没有必要禁水果或者富含维生素C的新鲜蔬菜，祝您早日康复。

　　白癜风是很多的人都害怕患上的一种病，白癜风患者要注意一些常见的饮食问题，积极的来注意自己不能够饮食的一些东西，积极的注意好饮食的合理性，那么，白癜风病者不得不注意的饮食事项？下面让专家来给我们解答一下。

　　1、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套，

　　4、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如、坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　很多白癜风患者会出现病急乱投医的现象，他们由于急切的想让身体快点康复，就开始到处乱头医治，我们再次提醒白癜风患者要让主治医师查明病因，对症下药，并坚持与医师配合治疗。祝您早日康复。

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