白癜风饮食五味要适中

　　朋友们无论在生活饮食还是人生道路上都充满了各种滋味。味道，酸、甜、苦、辣、咸，仅仅就是人的味蕾对食物特殊气味的感觉吗？被刺激到的只有舌头、皮肤和神经吗？对于白癜风患者来说，味道刺激的是否有利呢？这些都要从中医的《内经》和《彭祖摄生养性论》说起。朋友们对这些中医书籍有什么了解没有？下面我们就为大家讲一些这方面的知识。

　　有些朋友可能已经着急想知道了吧。中医认为，咸、甜、酸、苦、辛各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”《内经》中也说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”就是说什么都要适中，不要过量。

　　酸多伤脾

　　那么，酸味过多会有什么后果呢？酸味可以补肝，过多的酸味食物会引起肝气偏胜，就会克伐脾胃(木克土)。由于脾主肌肉，其华在唇，酸味的东西吃得过多，就会使肌肉角质变厚，即“肉胝皱”，嘴唇也会失去光泽，并往外翻，即“唇揭”。同时还常出现饭量减少，饭后胃胀，大便稀，言语低微等脾气虚的症状。爱吃酸的朋友们要注意量的问题。

　　甘多伤肾

　　甘味可以补脾，过多的甘味食物会引起脾气偏胜，就会克伐肾脏(土克水)。由于肾主骨藏精，其华在发，因此甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、脱落。同时还常出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。

　　咸多伤心

　　咸味可以补肾，过多的咸味食物会引起肾气偏胜，就会克伐心脏(水克火)。由于心主血，咸味的东西吃多了，就会影响气血的生发和运行，使血脉凝滞，脸色变黑。同时还常出现心悸、气短、胸痛等症状。

　　苦多伤肺

　　苦味可以补心，过多的苦味食物会引起心气偏胜，就会克伐肺脏(火克金)。由于肺主皮毛，苦味的东西吃多了皮肤就会枯槁，毛发就会脱落，即“皮槁而毛拔”。同时还常出现咳嗽、咳痰等肺气虚的症状。

　　辛多伤肝

　　大家对辛的了解是不是不多呢？辛味可以补肺，过多的辛味食物会引起肺气偏胜，就会克伐肝脏。由于肝藏血，主筋，辛味的东西吃多了，会导致肝血不足，筋脉失血，爪甲失荣。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。现在朋友们是不是知道一些了。

　　我们都知道生活中，度无处不在，做人如此，饮食也是这样，不能说想吃什么了，就多吃、天天吃，而要适度，达到一个平衡。白癜风患者在生活中更要适度，患者身体本就比常人虚弱，一来是经不起这么折腾的，二来也不利于身体的保健和养护，更加不利于疾病的康复。祝广大白癜风患者早日康复。

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