针对白癜风发病部位的控制
在我们的日常生活中，不难发现白癜风的发病部位是无规律的。专家表示：根据大量临床表明，全身任何部位的皮肤都可能出现白癜风。白色斑块通常在身体多处，易生在受磨擦及阳光照晒等暴露部位。散发型白癜风是临床上最常见的类型，一般散在多个部位，呈对称分布，白斑以小片为主，单发在各部位，很少集群出现，白斑总面积不超过50%。对于不同的发病部位，不同的白癜风类型，要找出适合的方法。
白癜风发病部位格外是颜脸部（如眉间，眉毛内侧，鼻根与颊部内侧相连部位，耳前和上部，前额发际帽沿处及唇红部），颈部，腰腹部（束腰处），骶尾前臂伸面与手指后背等处。典范的白色斑块多呈指甲至硬币大，类似圆形，椭圆型，以后虽然病情加重或互相融构成不相同的大片形。
不管白癜风白斑形态如何变化，白色斑块四周总是可见，白色斑块中加有岛屿状色素点；另一种典范的白色斑块是沿神经分列的带状或条索状脱色斑，白色斑块的四周如刀切样整齐。
合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物是散发型白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物，容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的散发型白癜风患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。
规律生活，科学运动。散发型白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。
在生活中要做好护理，饮食中要避免一些刺激性的食物；，避免出现精神创伤、悲伤急躁、过度劳累以及忧虑过度等影响疗效的不良因素。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。对于白癜风，目前的治疗方法很多，但是大多效果不好。但是坚持治疗，部分人可以治好的。建议在当地医生指导下同时进行护理效果较好。
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