白癜风病人多摄入哪些含金属的元素

　　白癜风是一种色素缺失的皮肤疾病，严重影响患者的形象问题。所以，患上了白癜风人要注意的就是要积极合理的来管住自己的嘴巴，积极合理的来注意自己生活中的饮食问题，及时的注意科学正确的饮食办法，那么。白癜风病人多吃些含金属的元素？下面让专家来给我们简单的解答一下，平时我们应该吃一些什么食物来补充自己体内所缺的元素。

　　第一点，患者主要缺铜、锌、铁等金属元素。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。这些元素可以促进体内的黑色素合成代谢加快。

　　然后就是每天要服用的食疗方法，1.胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次；2.花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。这个方法法必须长期使用才有效。

　　白癜风患者要尽量少吃对自身不好的食物。比如忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，所以这些要谨慎食用。

　　看了上面的讲解，是不是对白癜风有所了解了呢，好好记一下吧。一定要理性认知偏方和食疗的区别，不要因为一时的糊涂听信偏方治疗，从而耽误了治疗时间，食疗只是起来一个辅助的作用，患者不能只靠食疗来解决问题，医疗才是治疗白癜风的主力军。

　　(dzy)

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