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北京中医医院荨麻疹怎么治疗荨麻疹患者要远离哪些“发物”

荨麻疹的病因--食物过敏印证了一个词语“病从口入”,所以患者的饮食忌口对发病、预后有着重要的作用。如何忌口能达到防治荨麻疹的效果,这就需要对忌食和宜食的食物有所了解。

忌食

1、易致敏食物。被公认的“发物”主要是动物蛋白食食物,例如鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类等。其次是植物性食物,如竹笋、菠菜、蘑菇、茄子、蚕豆、大蒜、葱头、李子、草莓等,以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等。

2、急性荨麻疹发作病因未明确者,对有些食物应该持必须禁忌态度,鱼类如黄鱼、带鱼、鲤鱼;贝壳类如虾、蟹、海蛤、蚶子、甲鱼;肉类如鸡、鹅、羊、牛等。以及上述的那些蔬菜、坚果类和调味品。

3、对于慢性荨麻疹患者,“发物”的确定很困难,因为这些患者在吃了易过敏食物后,往也不会立即出现症状,而是有可能迟至一天后才发生迟发反应。所以只能采用食物排除法。即先从自己常吃的不过敏的食物开始,慢慢地增加易致敏食物,要注意的是每增加一种新的食物,都应观察数天后再继续添加,以免诱发荨麻疹。

宜食

荨麻疹患者要忌口并不是什么都不能吃,而是忌吃会使自己发疹的那些,下列这些食物不仅要吃,还要多吃。

1、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与维生素B族,或是维生素B6。

2、多吃碱性食物。如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、香蕉、苹果、橘子、绿豆、苡米等。

管住自己的嘴是荨麻疹预防的关键,不可为一时大快朵颐而忘记了疾患的痛苦!

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