郑华国　专家组成员　首诊医师专业治疗白癜风

　　        白癜风患者的日常护理很重要，那么，白癜风患者在休息时是不是也有需要注意的地方呢？白癜风是一种很常见的疾病，白癜风的诱因有很多，精神因素就是其中之一，而良好的睡眠更是保证精神好的因素之一，如果每天睡8个小时时间计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中渡过，白癜风患者更要保证睡眠质量。那么，白癜风患者休息时有什么要注意的？郑华国　专家组成员　首诊医师专业治疗白癜风，下面是医院专家为我们大家讲解的关于白癜风患者休息时的注意事项，希望大家可以好好并且了解一下。

　　首先，专家解释说，因为白癜风患者比较特殊，所以，要想保持良好的睡眠一定要重视保暖，控制卧室的温度和湿度，防治受凉和出汗。睡觉对床具也是有要求的，要软硬要适中，床褥要干净、蓬松，记得常常清洗并且要尽可能的让它们遭致阳光的暴晒，不但可以有效的杀菌，更能让床褥蓬松，更加舒服。所以，患者在日常生活中，要勤晒被褥了。

　　其次，专家告诉我们，患者在睡前，忌心理激动：人的喜怒哀乐容易导致人体神经中枢的兴奋甚至是混乱，让人无法入睡，甚至导致失眠。因此，白斑病患者睡前要尽量避免心情过于激动以及忧思恼怒。患者要学会怎么调节自己的心情，良好的心情对我们的病情恢复是有很大帮助的。

　　忌睡前说话：睡觉前说太多的话容易兴奋大脑，使思维活跃，让人难以入睡。因此，白斑病患者忌睡说过多的话，以免用脑过度，影响睡眠的质量。

　　忌蒙头而睡：很多人习惯蒙头睡觉，这样做容易导致呼吸困难，大量吸入自己呼出的二氧化碳，降低氧气的补充，对身体的健康极为不利。因此，白癜风患者睡觉时切不可蒙头睡觉，睡觉时最好向右侧躺卧为最好，可以有效放松全身肌肉，促进睡眠。

　　白癜风患者休息时有什么要注意的？以上为大家介绍的就是白癜风患者休息时要注意的，白斑病患者睡前要尽量避免心情过于激动以及忧思恼怒，白斑病患者忌睡说过多的话，以免用脑过度，影响睡眠的质量，白癜风患者睡觉时切不可蒙头睡觉，睡觉时最好向右侧躺卧为最好，患者发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。

　　小孩头上白癜风？儿童头上白癜风治疗难度是有点大的，用药也有注意安全性。首先是儿童的身体发育不完全，对药物的副作用承受能力低，再者，头部是人体的重要器官，白癜风的易扩散，如果发展到脸部，治疗起来更好注意药量。专家表示，白癜风这个病，是以色素脱失为表象的皮肤病，头部白癜风严重形象着患儿的身心健康，家长要及时去正规白癜风医院治疗。

　　专家解说——小孩头上白癜风治疗需抓住几个点

　　早期诊断早期治疗是白癜风治疗的重要原则。白癜风的初发皮损往往为点状、小片状的减色斑，境界模糊，隐约可见，与正常皮肤不易区分，易被误诊为白色糠疹或汗斑等，由于失治、误治给白癜风患者带来终生痛苦。

　　对于初发1～2个月的白癜风，一般在接受正规治疗1-2月内，白斑就可能完全消失。这是因为初发的白斑皮损内尚存有尚未被完全破坏的黑色素细胞，我们称之为“不完全性白斑”，此时及早进行白癜风治疗，可望于白斑皮肤基底层的黑素细胞修复、并经树枝状突起输送到表皮各层，达到最佳的治疗效果。

　　白癜风越早发现，被治愈的几率就会越大。一般白癜风病程超过一年，疗程则相应的延长，病程数年甚至数十年者，由于白斑内表皮基底层的黑素细胞完全破坏，甚至毛囊内的黑素细胞亦完全消失，治疗就相当困难了。尤其是在白癜风的扩展期，这就代表了白癜风病情的加重，同时在白癜风治疗方面就更紧张了。所以，白癜风最佳的治疗时间就是初期。

　　以上就是对白癜风患者休息是有什么注意的相关介绍，希望对患者有帮助。建议患者尽早到专业的正规的医院进行治疗。这样患者还可以早日与自己的家人团聚。

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