北京荨麻疹中医医院日常生活中怎么预防荨麻疹

不少曾经患过荨麻疹的人都知道，这种皮肤病是一种疑难杂症，不易治疗，且容易反复。这就要提醒各位要注意加强预防了，怎么预防荨麻疹呢？主要方法有以下两点。

怎么预防荨麻疹

方法一、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活 规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服 装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

方法二：保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。