寒冬将至关注白瘨风治疗方法

　　在生活中许多人在治疗白癜风时都不能坚持治疗，专家提示寒冬将至，大家要注意添衣保暖，预防感冒，而白癜风患者作为一批必要特殊的人群，应该注意些什么？下面由北京白癜风的专家为大家讲解。

　　一：我们要保持良好的情绪是非常的重要的，首先要保持良好的心情，冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药，所以白癜风的治疗是必须要坚持治疗的。

　　二：多通风，保持室内空气清新，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以保持空气清新。

　　三：冬季饮食忌粘硬生冷，要适当的多喝粥。营养学上提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

　　四：养成早睡的习惯。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

　　五：要多运运，多出汗。因为冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

　　六：可多做一下脚部按摩，保持脚部清洁干燥。每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

　　七：同时要注意预防其它疾病。冬季气候诱使慢性病复发或加重。因此，患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

　　八：我们身体的一大半是由水构成的，每天要多饮水，冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000～3000毫升。

　　当出现白癜风时一定要保持冷静的心态，不能盲目的进行治疗，所以专家提醒：一旦出现白癜风的症状，一定要及时到专业、正规、权威的医院积极配合医生的治疗，以免耽误病情，有可能还会加重白癜风的病情。

　　白癜风对患者的身体造成的伤害是非常的大的，为了帮助更多的白癜风患者，我们长期设立针对于贫困患者、学生及其它特殊人群的公益援助基金，患者可直接拨打进行咨询，让更多的患者能够了解自己的病情。

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