在我的脸上长小白斑了
白癜风是一种慢性疾病，需要漫长的治疗时间，所以白癜风患者不仅要及早到正规医疗机构进行科学治疗，还要在日常生活中做好护理工作，这样不仅可以促进白癜风的治疗效果，也有利于病情的康复。希望可以尽快恢复到正常的生活和工作当中。
一个好的心情有很多好处。所以白癜风患者要保持一个良好的精神状态，一个好的精神状态可以使病情稳定，同时也有利于病情的治疗，可以更加有效的进行治疗。
增加抵抗力也是重要的。所以白癜风患者还要经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，这样才能更好的进行治疗。在我的脸上长小白斑了。
维生素C会阻碍黑色素的合成，并且对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。以免对治疗产生影响，减少康复的可能性。
夏季勿阳光暴晒：夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。因此，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出，如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞或者采用防晒霜做简单的防晒措施。
白癜风患有的原因大部分都是来自外界，所以谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。所以在平时一定要多加注意。
饮食也是很重要的一种，白癜风患者要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，少量食用荤腥、辛辣等食物。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。尽量要在细节预防患有疾病。
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