掉头发可以遵医嘱服用维生素B12进行调理。
因为维生素B12是维持头皮健康所必需的一种营养素，能够促进头发生长，减少脱发的发生。患者还可以多吃黑芝麻、核桃仁等食物，有利于改善症状。
除了维生素B12外，还可以通过口服维生素B6、叶酸片等方式来辅助治疗脱发。
针对脱发问题，建议调整饮食结构，保证充足睡眠，避免精神紧张，以减轻压力，也有助于缓解脱发的症状。
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因为维生素B12是维持头皮健康所必需的一种营养素，能够促进头发生长，减少脱发的发生。患者还可以多吃黑芝麻、核桃仁等食物，有利于改善症状。
除了维生素B12外，还可以通过口服维生素B6、叶酸片等方式来辅助治疗脱发。
针对脱发问题，建议调整饮食结构，保证充足睡眠，避免精神紧张，以减轻压力，也有助于缓解脱发的症状。
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