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海边晒伤后怎么办?果蔬疗法轻松搞定

2011-07-3039健康网依娃
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核心提示:在海边游泳晒太阳后,皮肤会感到灼热疼痛,不过不管多痛,都应用清水将皮肤清洗干净,因为海水的盐分会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙,所以要保有幼滑的皮肤,一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时,用冷水效果最好。

  每到夏天,去海边晒日光浴是大家都爱干的事情,可是在夏天酷热的太阳下,皮肤难免会被晒伤,如何才能让自己的皮肤晒伤避免发炎?小编收集了一些果蔬治疗晒伤的方法供大家参考。

  对于在海边晒伤皮肤,在护理上,应该:

  ● 洗净盐分

  在海边游泳晒太阳皮肤会感到灼热疼痛,不过不管多痛,都应用清水将皮肤清洗干净,因为海水的盐分会吸收皮肤水分,使肌肤变得粗糙,所以要保有幼滑的皮肤,一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时,用冷水效果最好,避免用热水。

  ● 涂抹护肤

  如果只是轻微晒伤,可使用较滋润的晚霜护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水,最好是找医生治理,免得皮肤受到其他感染。

  ● 避免化妆

  晒伤,女性不要因为爱美而化妆,因为这时的皮肤已发炎,再涂上化妆品,会使它再受刺激,加重病情,康复的速度反而减缓。

  ● 让死皮自然

  如果皮肤表层开始落,不要手痒将皮慢慢撕落,应让死皮自然落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长,如果新皮肤还没有完全成长,便用手将死皮扯落,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑

  蔬菜水果减轻晒伤

  你也可采用下列外敷与内服法,让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法,对皮肤晒伤相当有帮助。

  ● 黄瓜榨汁

  黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷,身体得用水冲洗干净。

  ● 芦荟蛋白

  芦荟的天然疗效,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合,可作为面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质,可协助皮肤生长。

  ● 西瓜皮蜜糖

  有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。曝晒,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素葡萄糖果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

  ● 番茄奇异果   

  除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c,具抗化成分,能美白皮肤。另外,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

  ● 核桃糊

  喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质脂肪质、质、维生素c和e等营养成分,其中蛋白质脂肪能补充人体的质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

(责任编辑:韩晶)

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