肚子不舒服拉不出来怎么办？

肚子疼是一种非常常见的疾病，很多的人在肚子疼的时候都会选择去厕所缓解疼痛。其实，肚子疼的原因有很多，大多数的人都是要先了解原因才会治疗疾病的，但是有的人肚子不舒服拉不出来，那么肚子不舒服拉不出来怎么办，让我们来了解一下。

1.使用药物

肚子疼有很多的原因，有的时候着凉引起的肚子疼是不会想要上厕所的，出现肚子疼的症状的时候，一定要知道原因，对症使用药物才能够快速的康复起来。

2.多喝水

一般大便不出来的时候，是肠干引起的，很容易出现肚子疼的症状，这个时候就需要多喝水，只有水能够起到很好的润肠的作用。当然这样的患者，在日常生活中也要多喝水和吃些瓜果蔬菜等等食物。

3.饮食调节

病情比较轻的时候，可以选择饮食调节，不要吃那些辛辣刺激的油腻油炸的生冷寒凉的高脂肪高热量的食物，这些食物不好消化，进到胃里半天消化不了还花费了胃肠很大的功夫来消化，胃肠使得劲儿越大接下来他就越虚弱，所以，长时间的消化不了这些食物，胃肠功能减弱紊乱是必须的。而且这些食物长时间积滞在胃内不消化反而发酵产气，引起胃胀，故而要在平时吃些清淡易消化的食物，同时三餐定时定量，如果饮食过少也会出现拉不出来东西的情况，因为没有东西可拉啊。如果肚子疼并且大便不出严重的情况下就要去医院检查病因，按照病因治疗疾病，必要的时候需要服用药物或者其他的医疗手段。

4.洗胃

如果患者在服用一些其他的药物，也是很容易出现肚子疼的症状的，出现这样症状的时候就要去医院洗胃，只有药物的效果过去以后，患者的肚子才会减轻疼痛。

建议大家除了食疗外，还要注意腹部按摩。我们也可以到户外散步锻炼，让肠子蠕动。腹胀慢慢消失，大便通畅。当然，规律正确的排便习惯非常重要。若是出现规律性排便，久而久之就会形成条件反射和规律性排便。