助眠的中药有哪些？

失眠对于人们来说是一个十分苦恼的经历，每天半夜了还不能入睡，第二天还要早起上班，这对人体的健康来说也是有很大影响的，而要改善失眠的情况可通过服用中药的方式，当然要选择专业的医生开具药方，改善睡眠的中药配方每个人都有一些不同，但其中含有的中药成份大体相同。现在我们来看看助眠的中药有哪些？

安神助眠的中药配方有

方一：柴胡、木香、白芍、丹参、檀香、五味子、玉竹、熟枣仁、夜交藤、生龙骨、牡蛎。药物加减方法，如果患者同时伴随着心烦口苦症状，可以加栀子、黄芩，痰多胸闷的患者可以加陈皮、胆南星等药物，同时去掉去玉竹、五味子。口干便秘的患者可在其中加生地黄、玄参，睡眠中易惊醒的患者可以加琥珀粉冲服。使用方法为水煎服。此方主要用于治疗肝气不舒、心神失养等引起的失眠。

方二：失眠患者可使用生地黄，百合，枣仁，炙远志，五味子，女贞子，旱莲草，龙齿，珍珠母等药物组方，每日服用一剂，使用方法是把药物同时加水煎好。主要用于治疗心阴亏虚、神魂失养等引起的失眠。

方三：准备好甘草，大枣，小麦，百合，竹茹，生地黄，麦冬，桑椹，黑芝麻，夜交藤等药物组方。把药物同时加水煎好内服，每日可使用一剂，煎好的药物分成两次服完。可有效治疗阴虚血少、神失血养等引起的失眠。

失眠是现在很多人都患有的问题，这个问题看起来并不是什么大问题，但是如果长时间出现失眠的话，对身体也是有很大影响的，还会出现无精打采的情况。对于失眠的人来说，可以选择在晚上睡觉之前喝一杯牛奶，或者是服用点有助于睡眠的中药，龙眼干，对于治疗失眠安神有很好的作用。百合，起到清热解毒的作用，同时起到安神的效果。小麦，可以起到补肝肾的作用，同时有着安定补脑的作用。