射一次多久能补回来？

很多男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的。只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽。那么射一次多久能补回来，接下来我就带大家了解一下。

1.看个人体质

其实男性的射精跟自己的体质是有着很大的关系的，所以身体好好，身体差是不能比的，年纪轻和年纪大也是比不得的，有的时候半个小时到几个小时都能达到恢复的效果，但是有些男性的体质差的话，一次就很难达到恢复，所以在这种情况下因个人的身体来决定的，男性一次射精后，五到七天时候都很难达到成熟的足够数量。这时候也是由于平时的性生活过于频繁，会有影响的，会影响到精液的质量和精子的密度，精子的活力。

2.跟射精频率有关

对男性来说，男性的精子质量也是很重要的，如果没有好的精子对男性来说，也是很难达到女性受孕的可能，一般来说多长时间可以恢复，也是因个人的体质来决定的。 有些男性过于频繁的性爱的话，一次上完就很难恢复了，因为这种疲劳的性爱的过度的性爱会导致男性身体的缺失，会让他们的精子数量没有达到成熟的数量，所以有时候很难恢复的。

3.和年纪有关

但是如果男性的体质和年龄都比较适合的话，特别年轻体质也好的话，恢复也是会很快的，因为坚持每天都会产生整个变化过程也是连贯的事，不存在需要等待，但是精子的量是需要积累的。

以上就是有关于射一次多久能补回来的相关内容，相信大家已经了解了。另外，如果你想保证精子足够健康，就应该养成良好的生活规律，良好健康的饮食，特别是丰富的水果和蔬菜，对强壮的精子有很大的好处，特别是对锌含量高的食物，这对提高精子质量是必不可少的，适量的运动也可以增加精子活动。