皮肤光老化怎么办？

目前临床上好多女性会出现皮肤老化，这是比较普遍的现象。如果有人年纪大了，可能会导致皮肤老化，这也是一个比较普遍的自然规律，不用太担心。但如果有人轻度衰老，一般比自然衰老更可怕，那么皮肤光老化怎么办，我来向大家介绍一下具体方法。

1、服用维生素

皮肤老化是一种比较常见的现象，可以通过使用维生素e的方法来有效的缓解皮肤老化的现象，有的人出现了皮肤老化，也可以通过使用激光治疗的方法进行调理，能够有效的嫩肤和美白，也可以通过注射美容的方法来预防皮肤老化。

2、服用抗氧化剂

除了外在的隔离，你还需要给肌肤穿上内在的防护甲衣——服用抗氧化剂，这是防止皮肤光老化损伤的有效方法，常用的抗氧化剂有维生素E、维生素C、β-胡萝卜素等。

3、激光治疗

近年来，激光治疗技术很受欢迎，主要是因为其治疗效果显著、没有手术瘢痕，且恢复期短，一般不会影响到日常的工作和生活。激光治疗主要包括有射频技术、像束激光（点阵激光）、彩光嫩肤、调Q激光等。这些治疗不仅可以祛除色斑，还可以拉紧皮下深层组织和收紧皮肤，从而达到使松弛下垂的面部重新提升的效果，而且它还可以促进皮肤胶原组织生成，从而改善皮肤的质地、光泽度，使皮肤变得更加细腻、光滑。

4、注射激素

主要包括除皱注射技术和填充注射技术。目前，除皱注射使用最多的是肉毒素A，它的作用和安全性是毋庸置疑的，是目前去除动力性皱纹最好的方法；填充类材料包括玻尿酸、自体脂肪等。

通过以上方法是会减轻皮肤光老化的，并且在皮肤老化症状明显，可引起皮肤皱纹和松弛。因此有必要及时调整肌肤，通过运动或医学美容可以有效缓解，这点大家不用过于担心的。