同房频率是多少算正常？

夫妻之间是有正常的性爱，在爱情中我们必须有一些性生活，只有适当的性生活才能使我们的身体状态和感觉得到调整，如果我们过多的性生活，我们的健康就会受到影响，但是很多人不知道，同房频率是多少算正常，接下来由我来带大家具体的了解一下。

第一、夫妻正常的同房频率2-3次

在正常的情况下，夫妻的行事频率是没有统一标准的，因为这种频率与很多因素是有关，个人的身体健康情况，夫妻双方的关系，当地的文化风俗都是有很大关系的。只要是双方行事的时候和谐，不会令身体过于疲惫，正常的次数都是可以接受的。但是这种频率是根据年龄进行改变的。20~30岁人精力非常的旺盛，身体非常健康，一般每周可以进行三次左右的频率，而30~40岁的人群年龄在不断的增长，欲望也会有所下降，每周不要超过两次的频率，对于一些40~50岁的人群来说，身体条件不允许过于刺激的运动，每个月有4~6次的频率就比较合适了。而对于50岁以上的人群来说，身体的各个机能已经走在了下坡的情况下，每个月进行两次左右属于比较合适的。

二、行事频率过高的危害

行事是夫妻之间正常的生理需求，适当的进行不仅对身体有益，最主要还能够促进夫妻双方的感情，但是行事频率过高的话，就会对身体造成危害。一般情况下，行事频率=年龄的首位数×9，所得乘积的十位数即为一个周期可持续的天数，而个位参考为一个周期的行事频率。这项公式也仅仅作为给大家的参考，具体的行事频率还是根据个人情况而定。

以上的一些介绍就是夫妻正常的同房频率是多少，以及行事频率过高的危害的一些介绍。正常人的性生活次数和年龄有着一定的关系，而且和自己的身体素质也有了很大的关系，所以这种事情要根据自己的情况进行有效的调整，不要过于频繁。