迷迭草的功效与作用？

迷迭草的名字在我们的生活中很常见，又称海露、菊花等，在中国南方和山东的大部分地区都有种植。因为迷迭草的花和叶含有抗氧化剂和迷迭香精油，它们是很好的抗氧化剂。所以它在很多领域都很有价值，那么迷迭草的功效与作用是什么呢，让我们来了解一下。

1、可以镇静安神

迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次，可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

2、迷迭草可改善记忆衰退

具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

3、增长记忆

被视为增长记忆，恢复青春的好帮手；浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。

4、对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用

精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现；可用于心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题

相信通过以上的学习，大家已经知道迷迭草的功效与作用了，虽然这种植物的作用效果非常的多，但是也具有一定的禁忌症，这种植物对于高血压患者来说是禁止使用的，同时，因为能够透过胎盘屏障，所以孕妇也是禁止使用的，其他人群在使用时要注意用量，防止中毒。