年轻人长白发是有疾病吗？

乌黑的头发，人人都想要。特别是老人，因为这个年龄的他们有一头白发了。但是有个成语叫做鹤发童年，提起白头发我们的第一反应应该是老人才会有，但而今有很多有白头发的年青人，这已经是很平常的事了，在我们周围的人中，一旦看到有白头发的年青人，不禁会联想到他们的生活应该会很艰苦，或者是怀疑是不是有病，那么年轻人长白发是有疾病吗？下面我来解释一下。

一般年轻人的长白头发，根据位置不同，有以下原因：

1、少年白发的形成与营养不良有关，如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等，头发就会变白。我们日常的食物，像猪肝、牛肝、肉类、蛋类、番茄、蔬菜、米糠等，都含有丰富的B族维生素，多吃这些东西，对头发色素的生长有好处。

2、神经精神因素也会在短期内使白发大量增加，俗话说“愁一愁，白了头”。精神过度紧张，忧虑焦急和严重的精神创伤，以及严重的头痛，头皮神经痛都有能使机体神经功能失调，引起毛发营养障碍，造成白发。

3、某些长期慢性病，如结核、恶性肿瘤、疟疾、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易早白，内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退等也可引起白发。

青少年白发，影响美容，同时增加青少年的心理压力。尽管目前对白发的治疗效果还不能令人满意，但对白发形成的一部分原因和机理已有所了解，这就为防治措施提供了一定的依据。实践证明，白发不是不可逆折，只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在，去除了某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。

如果没有什么疾病，有白发也不需要太担心，平时多注意饮食和养生，特别是注意补肾，身体健康，气血充盈，相信白发数量也会相应减少，如果实在是觉得影响美观也可以染发，但是一定要选择好的染发产品才行。