怎么指甲老是长到肉里面？

平时有些朋友总是有着留指甲的习惯，其实这种习惯并不是很健康，因为不排除指甲会出现长到肉里的情况，这种情况在现实中也是非常多见的，有些人对此抱有疑惑态度，下文为大家详细的介绍一下怎么指甲老是长到肉里面？

1、脚趾甲要经常修剪，否则会越长越长，容易戳到东西，还藏污纳垢；但是修剪趾甲过程中有时把脚趾甲修剪过短，再加上穿的袜子或者鞋子比较紧，压迫脚趾引发刺激并感染而导致的甲沟炎。

2、嵌甲不太严重，还未发炎，这时可以先用温水浸泡，将指（趾）甲泡软一点。使用真妮剔甲器端头处，剔除甲沟污垢后，再沿着甲沟边缘把长肉里的指甲挑起来，配合把长在肉里的指甲更好地修剪出来。（专用足科医生建议：为避免甲沟炎，发炎及嵌甲形成，您需要经常清洁剔除甲沟污垢物及残留碎甲并经常撬动周边指甲。）

3、勤修指甲，经常清理指甲缝的污垢，给您一个更健康的生活。嵌甲发炎了，不太严重时可以先用碘酊消毒患处，要多消毒一会儿，用棉签沾饱碘酊按在那里十几分钟，一日三次，有时炎症可以被控制，再用前面的方法把嵌甲剪掉。

4、要穿正好的鞋，防止脚趾甲受到挤压而变形。不要穿太小的鞋或者是劣质的鞋，鞋长期挤压脚，影响血液循环的同时，极易造成脚趾甲变形甚至脱落，所以要选舒适透气质量好的鞋。有时指甲涨到肉里可能是指甲生病了。可能是得了甲沟炎，这时自己不要乱用药膏、不要盲目洗、剪，要及时就医，按照医生的指导采取正确的治疗方法。

5、通俗的讲，就是大拇指的指甲两侧总是往肉里长，疼痛难忍。当指甲穿破肉时会引起细菌的感染，引起甲沟炎，伴有持续疼痛。 严重时可影响患者的工作与日常生活，这是一些青少年患者经常出现的问题。