晒伤了要怎么办？

皮肤晒伤之后会感觉红彤彤的，摸起来发烫，严重的还会出现蜕皮的情况。在皮肤晒伤之后，可以涂抹一些爽肤水或者芦荟胶，能够让皮肤快速的恢复，为皮肤补充足够的水分。另外在选择护肤品上不可以使用清洁线较强的洁面，以免刺伤到受伤的皮肤。夏天的时候太阳比较炎热，很容易让皮肤晒伤，在晒伤之后有什么办法呢？

1、冰敷

在晒伤之后，首先不要用冷水立即冲洗晒伤的部位，在等到体温下降到正常温度之后，用冰袋或者是冰丝的面膜，能够缓解晒伤了之后的刺痛感。在敷冰袋的时候尽量要用轻一些的，如果太重的话，很难让皮肤透气，会挤压皮肤，阻碍血液的流通，轻一些的冰袋能够让皮肤在降温的同时也能进行有效的呼吸。

2、爽肤水

在晒伤的时候需要立即涂一些爽肤水在脸上，轻轻的将爽肤水拍干，能够帮助皮肤更好的吸收。在选择爽肤水的时候用一些补水滋润功效的，能够让皮肤尽快的补充水分。

3、芦荟胶

芦荟的汁液有消炎修复的功效，在晒伤之后立刻涂抹在脸上，尽量涂的薄一些，因为太厚的话皮肤很难吸收。将芦荟胶涂在脸上之，尽可能的打圈涂抹，轻轻的按摩，这样可以更快的吸收，能帮助皮肤快速修复，防止脱皮。

4、维生素e

如果有维生素e胶囊，将胶囊切开用汁液直接涂抹在晒伤的皮肤上，能够减轻晒伤皮肤的情况。当皮肤发红和肿胀的时候，属于轻微脱皮的情况，不适合使用一般的清洁用品，可以选择弱酸性的洁面乳，以免刺伤到受伤的皮肤。

5、护理

在晒伤症状没有完全消失的时候，日常保养上一定要多加注意，晒伤的皮肤，要让它自行脱落，不可以强行用手撕掉。

晒伤的皮肤要保持透气性，不可以涂抹过多含有油脂的护肤品，否则容易引起局部皮肤坏死。

以上就是关于皮肤晒伤的处理办法，在平时出门的时候一定要做好防晒工作，可以有效避免晒伤皮肤。