女性脱发的具体原因是哪些

女性脱发是非常常见的，尤其是产后的女性，由于雌性激素的分泌减少，脱发的会日益加重，当然，这是主要的因素，其次还有一些其他方面的因素，比如遗传的因素，或者是生活压力重以致长期精神紧张等都是导致脱发的因素，下面就女性脱发的具体原因进行介绍：

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，可使毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会导致女性脱发。所以，要想做到预防女性脱发，应尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。所以，这是导致女性脱发的原因之一。

2、引起女性脱发的原因与头发损害有关，不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以达到预防女性脱发的目的。

3、每天焦虑不安会导致女性脱发的出现，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

预防脱发首先就应该从保养头发做起，比如使用一些比较好的润发物品等。其次是避免不良因素，比如反复染发烫发等，一般情况下，这都是使用化学物质塑性，给头发的伤害是非常大的，这也是导致女性脱发的一个促成因素。

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