很多女性都希望自己的头发乌黑亮丽,这会让女性看起来很清爽、干练。但,总有一些女性会难以逃脱脱发的困扰。近年来,女性出现脱发的现象是越来越多了,让女性为之很烦恼。所以,女性一定要及时的预防脱发,养护好自己的头发。
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次;油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分,可每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌,头发洗手充足的营养,有助于维护发质,减少脱发的可能性。
毛发生长到一定的长度,发梢会产生分叉、易断的现象,头发必须定期修剪,有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
女性不应过于频繁地烫发,否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复,发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断,这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜,应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
以上内容为大家介绍了女性养护自己秀发的方法,希望能给女性朋友们带来帮助。其实在生活中多注意一些很细小的因素,就会降低很多症状的出现,所以,希望大家在日常生活中,合理饮食,保持健康锻炼,注意个人卫生。
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