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晒伤纹身不可学 当心晒出皮肤癌

2015-07-08健康时报
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核心提示:夏季阳光紫外线强烈,外出活动很容易把皮肤晒红,北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李映琳教授建议,这时候可以用凉水冷敷局部,然后用中药给暴露的皮肤做个保养。

  据外媒报道,夏季烈日炎炎,外出本来应该擦防晒霜,但外国社交网站最近却兴起一股“晒伤”潮流,人们故意让皮肤晒出看起来像纹身一样的图案。不过皮肤科医生警告称,此举不但会加速皮肤老化,还可能形成最致命的皮肤黑色素瘤

  据报道,这种引发国外大量网友跟风的潮流被称为“晒伤艺术”(sunburn art),人们用防晒霜在身上画出图案,再在阳光下暴晒,利用色差呈现出各种图样,再拍照上传到社交网站,互相比拼谁的“纹身”更漂亮。

  不过,有皮肤科医生警告称,“晒伤纹身”除了会加速皮肤衰老,还会让患上黑色素瘤的风险增加50%。医生建议外出时一定要做好防晒,涂抹防晒霜。医生还提醒,乳液状的防晒霜比喷雾更有效。

  绿豆汤可防晒伤

  夏季阳光紫外线强烈,外出活动很容易把皮肤晒红,北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李映琳教授建议,这时候可以用凉水冷敷局部,然后用中药给暴露的皮肤做个保养。

  保养方法很简单,去药店买些清热解毒的中药,比如野菊花、马齿苋蒲公英等,加适量水煎十分钟,凉下来后,用毛巾蘸上药液,敷在晒红的部位,可降低表面皮肤温度,减轻灼热感。

  如果手头没有这些中药,用黄瓜切片贴敷局部或者用冬瓜皮煎水冷敷,也有清热的作用。

  李教授指出,对于晒红的皮肤,千万不能用热水清洗、或者搔抓等以免刺激皮肤。如果出现糜烂、渗液等症状,应尽快到医院就诊。

  刚晒伤可以抹芦荟胶

  第三军医大学新桥医院皮肤科主任何威:若皮肤轻微发红发烫,可用棉片蘸冰水敷足够长的时间,直到皮肤恢复本来的颜色和温度,然后可以用温和的洁面乳来做清洁,洗完后擦一些保湿水补充一下水分。若疼痛红肿,就说明皮肤已经晒伤了,可先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。若起了疹子,说明皮肤已经晒过敏了,应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害,最好上医院去做相应的处理。若起了水泡就是更严重的晒伤,应该避免摩擦皮肤让水泡破裂,用冰水拍脸也要非常小心。

  像我们黄种人的皮肤属于3~4型肤质,较易产生色素沉着,也容易被晒伤。因此,防晒霜是必不可少的,一般来说,在市区上下班的人选用防晒指数(SPF)为15的产品。如果到了郊外或海边等日晒强度高的地区,应选择SPF30到50的防晒产品。

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