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老年斑出现得越晚越好

2014-06-12当代健康报
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核心提示:导致老年斑的首要原因是紫外线的过度照射。因此,要预防老年斑,最重要的是做好防晒工作,并尽量避免干燥、受冻。

  北京友谊医院皮肤科主任医师 赵俊英

  老年斑,又叫寿斑,是皮肤老化的一种典型表现,医学上称为脂溢性角化。一般认为,除年龄和先天遗传外,老年斑的产生还和很多因素有关,如摄入脂肪过多,抗氧化物质(如维生素E)过少;吃鱼油过量;甚至油溅到手上留下色素沉着,都易导致其过早出现。

  导致老年斑的首要原因是紫外线的过度照射。老年斑多长在手或脸上,就是因为这两个部位暴露在外的时间最多。如果手上斑比脸上多,通常说明手部防晒做得没有脸上好,反之亦然。因此,要预防老年斑,最重要的是做好防晒工作,并尽量避免干燥、受冻。

  虽不能将老年斑和人体衰老或疾病直接画等号,但整个人的健康状况确实会影响皮肤。从这个角度来说,皮肤光洁的老人,身体比长寿斑的同龄人更健康。所以,合理饮食,少摄入脂肪,多吃富含维生素E的食物,积极锻炼身体,都能预防老年斑。

  一旦出现老年斑,可搽些维生素E霜或维A酸软膏以淡化色斑。需说明的是,一般的老年斑不用治,也不要刻意抓挠,以免引起炎症。

  如果老年斑长得过快,如突然在半年或1年内,大面积出现,说明可能是由于身体内部脏器病变所致,特别是内脏肿瘤,需格外留意。此外,褐色的老年斑突然颜色变深、出现破溃或破溃部分长时间不愈合,都说明有病变的可能,要尽早到医院进行全面检查。

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