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秋季皮肤病该如何应对?

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核心提示:有些人入秋后就觉得皮肤特别干燥,会掉一些白色的皮屑,影响美观但又不知道该如何应对这些细小的皮屑?秋天气温变化较大时,人体抵抗力较弱,易引发一些疾病,尤其是一些皮肤病易于发作的时机。

  有些人入秋后就觉得皮肤特别干燥,会掉一些白色的皮屑,影响美观但又不知道该如何应对这些细小的皮屑?秋天气温变化较大时,人体抵抗力较弱,易引发一些疾病,尤其是一些皮肤病易于发作的时机。不过,只要加强日常调节(包括治疗、饮食和适量运动),患者还是可以从容应对这些恼人的皮肤病的。

  皮肤瘙痒者:忌食辛辣

  秋季气候转凉,通常以皮肤瘙痒为主要症状来看病的患者比较多,主诉有瘙痒,典型的表现就是四肢部位,尤其是小腿伸侧的皮肤看上去很干燥,可伴有细细的脱屑,严重者有鱼鳞状的脱屑。由于早晚温差比较大,相对来说空气中的湿度就比较低了,这种情况下,人会感到皮肤比较干燥。一些上了年纪的老年人由于皮脂腺分泌皮脂不足,就更加容易造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒。

  而年轻白领易得皮肤瘙痒的原因一般都出在喜食刺激性饭菜上。现在年轻白领比较喜欢吃一些辛辣刺激的,口味较重的热性食物,往往易造成肠道功能的失调,表现出的皮肤疾病有如热疮、青春痘等,正如古人曰:“膏粱厚味,足生大丁”。再加上年轻白领工作压力重、常常熬夜,也会暗耗精血,使皮肤失去濡养,造成皮肤干枯瘙痒。其中不乏习惯性便秘,阴虚火旺,口干舌燥,口腔溃疡,口气秽浊,体内毒素排泄不利而伤及人体皮肤,造成皮肤干燥瘙痒者。

  皮肤过敏者:少吃高蛋白食品

  另外,秋冬季节还有些比较常见的皮肤病是过敏性皮肤病,如荨麻疹湿疹。秋天季节温差比较大,容易造成一些微生物的感染,如细菌,病毒等,这些微生物进入人体以后,也会造成一些过敏反应,尤其是具有过敏倾向者,如有些人往往在喉咙痛、感冒后引发荨麻疹。湿疹和荨麻疹比较类似的是皮疹都可由食物蛋白诱发或加重,一些热带水果蛋白酶比较丰富,如芒果、菠萝均易诱发湿疹。还有一些海鲜类的,甚至是有些坚果类的如腰果、花生等也可成为过敏原,促使湿疹复发。

  湿疹主要是皮疹形态多样化,最常见的是出现水疱,破了以后有渗液,皮肤颜色发红、糜烂,多伴有剧烈的瘙痒,急性期伴见皮肤水肿,皮疹常反复发作,易演变成慢性。湿疹患者皮肤上的微生物如金黄色葡萄球菌的定植率较高,有些本身又有过敏性鼻炎或者哮喘史,由于秋季气候变化多,温差大,容易引起鼻炎,哮喘发病,临床可与湿疹交替发作,相互影响。湿疹治疗主要是除去过敏因素,同时需要防治呼吸道疾病,饮食方面也宜忌口。

  银屑病人:忌腥忌酒

  深秋以后,银屑病进入高发期,大多数患者有明显的冬重夏轻的变化,其特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及尾骶部。患者以年轻人为主,现在认为它是一个心身性的疾病,这是由于在发病初期皮疹好发于人的头皮、脸面部位,影响外观,就会给患者的心理造成一些阴影。很多患者为此焦虑不安,这样,精神压力一重反过来也会加重病情。

  在治疗方面,治疗银屑病中95%以上属于寻常型银屑病,尽管它比较顽固,有季节性复发,但是用一些中西药物完全可以控制它的进展,促进缓解,同时还要注意多方面提高患者自身的免疫力,减少一些不必要的刺激。包括限制饮酒、忌吃螃蟹。患者中如伴有关节炎的、伴有脓疱的,甚至是红皮病样的,往往需要综合性的治疗手段。生活起居方面要减少感染、避免感冒;对一些刺激性的辛辣食物注意忌口。

  秋季护肤日常多保健

  秋季洗澡水温不要太高,因为热水会让皮肤水分丢失增多,从而造成皮肤更加干燥。同时不要使用含碱性量高的沐浴液和肥皂,应使用滋润型沐浴露或硼酸浴皂等,以减少对皮肤的刺激。另外老年患者,可以在沐浴以后及时使用保湿润肤霜。在比较干燥的部位,如四肢伸侧,足跟,手掌等可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还宜多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果,加强运动促进血液循环。

(责任编辑:罗英周)

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