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斑秃患者没必要过分担心

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核心提示:斑秃就是“鬼剃头”有一位中年妇女,因家庭琐事与丈夫争吵,事后怒气未平,紧张、烦躁,连续几夜失眠。

  斑秃就是“鬼剃头”有一位中年妇女,因家庭琐事与丈夫争吵,事后怒气未平,紧张、烦躁,连续几夜失眠。一天突然发现头后枕部有一块分币大小的秃发区。邻居老太太告诉她,这是“鬼剃头”。这位中年妇女惊恐万分,几天之内秃发区逐渐扩大,头发几乎全脱光了。这种在无病、无痛、无痒的情况下突然出现的成撮成块的脱发,医学上称为“斑秃”,也就是俗称的“鬼剃头”,是一种局限性斑状脱发,突然发病,病程缓慢,以后会自行缓解和复发。世上没有鬼,自然就谈不上给人剃头的“鬼”了,那为什么叫“鬼剃头”呢?这无非是说明,头发是在不知不觉中突然脱落,患者自己也不清楚头发是什么时候掉的,脱发过程短暂、神奇罢了。

  斑秃的症状

  斑秃大多突然发生,由于没有任何自觉症状,患者自己不知道已患了斑秃,常常由别人无意发现或理发时才被告知。

  患者头部突然出现斑状脱发,边缘清晰,头皮光亮。病情进展时损害逐渐扩展,斑秃边缘的毛发松动易脱;个别患者的头发会全部脱落,这种情况称为全秃;严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦会脱落,这种情况称为普秃。在男性斑秃患者中大约有10%的人可能发展成普秃。斑秃大多能自然痊愈,但常常会复发,病程可以持续几个月或者更久。恢复期的新发纤细、柔软、灰白色、似毳毛状,以后逐渐变粗、变黑,最后恢复正常。

  为什么会得斑秃

  可以引起斑秃的因素很多,但是真正的原因是什么。至今尚未完全明了。一般认为,精神因素与斑秃的发病关系密切。

  据统计,在发生斑秃前有情绪紧张者占半数以上,而伴有失眠、多梦者则更多。当人们受到各种精神因素刺激时,机体的内分泌功能发生紊乱,免疫系统功能降低,导致体表的毛发生长出现暂时性抑制,使得毛发的生长基地:毛乳头出现一时性的血液循环量减少,局部缺血、缺氧,毛发生长所需的养料不足,毛乳头萎缩,于是便发生了脱发。但是也有的人没有明显的精神因素,有的斑秃有遗传性,这从医学上来讲就是与自身免疫有一定的关系。

  虽然目前还不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病,但是至少在某些病例中可能包含自身免疫因素。另外,内分泌障碍、病灶感染、肠道寄生虫等,也可能是致病因素。

  斑秃不可怕

  斑秃尤其是全秃、普秃,会给患者带来较大的痛苦,心理的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药,他们的急切心情可以理解。不过,斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的,它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久,但大多患者可以完全或部分自然痊愈。

  因此,斑秃患者要保持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张、焦虑,对治疗要充满信心,消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道,疾病的恢复都有一个过程,斑秃的病程多半要持续几个月以上,头发是逐渐长长的,如果整天沉浸在严重精神负担之下,就可能影响和妨碍新发的生长,导致斑秃的自愈时间延缓,甚至会造成恶性循环,加重脱发病情。

  注意生活起居

  斑秃患者在日常生活调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。

  (1)解除思想顾虑

  增强治愈的信心,保持心情舒畅,缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重,病程进展快,但大多数是能够治好的,只是治疗时间较长,至少4-6个月。因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道,紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调,使毛囊供血障碍加重,不利于头发的再生,反而会加重病情。

  (2)合理安排作息时间

  养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证充足的睡眠时间。

  (3)饮食的调理也很重要

  治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分,也可多食富含胱氨酸的食品,如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

(实习编辑:古茜文)

常见症状:全秃 毛发稀少

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