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精神紧张为何会引起皮肤病

2007-08-20 00:29:0039健康网
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  郑州方明问:每逢情绪不好时,或精神过度紧张,我的身上就会出痒疙瘩。请问,精神紧张为何会引起皮肤病呢?

  答:不良的情绪可导致神经内分泌系统平衡失调,而皮肤组织对压抑、兴奋等刺激又很敏感,可做出程度不同的应激反应,促使皮肤病的发生。如人在急躁、紧张不安时,便会出荨麻疹;过度紧张或焦虑忧愁,可引起斑秃,老百姓叫“鬼剃头”;有的人遇事过度兴奋、紧张,常会手捏一把汗,这是植物神经功能紊乱引起的。

  由此可见,情绪好坏事关皮肤健康。因此,在药物治疗皮肤病的同时,保持良好的心态至关重要。

  首先,要学会调控和驾驭自己的情绪,不管遇到何种事情,要拿得起,放得下,做情绪的主人。

  其次,受到不良刺激时,应换个角度看自己,尽快解脱出来,并采用适当的方法来宣泄一下,如和亲朋好友诉说,外出游玩或听听音乐,以消除不良情绪,变得开朗起来。

  还要培养自己的多种兴趣爱好,有助于调整大脑中枢神经和植物神经系统的功能,使心理趋于平衡。因精神紧张而引发的皮肤病如持续不好,应及时去请教心理医生并接受心理疗祛,常会收到效果。
 

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