六种夏季皮肤预防

　　1、痱子

　　病因：是由气温高，湿度大，人体出汗过多却不能及时蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致。

　　症状：有的表现为小米粒大小浅表水疱；有的为散在红色小丘疹；有的为小脓疱，称为脓痱。

　　预防：注意室内通风降温；勤换衣服；尽量保持皮肤干燥；肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不用冷水，擦干后扑痱子粉。若发生脓痱应到医院就诊。

　　2、日晒伤

　　病因：常由突然过度日晒造成。

　　症状：日晒后3至6小时于日晒部位出现红斑，严重时可形成水疱，有明显灼痛、可有全身不适。

　　预防：避免或减少在强烈阳光下暴晒，外出应先涂抹防晒霜，并有遮阳措施。

　　3、光敏性皮炎

　　病因：少数人会对紫外线过敏。

　　症状：通常在日晒后1至2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等，表现为小丘疹、小水疱、瘙痒，严重时非光照部位也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。

　　预防：过敏体质者应注意防光，每天9点到17点最好不外出，外出时要穿长袖衣、戴宽缘帽、打阳伞、用防晒霜。

　　4、丘疹性荨麻疹

　　病因：与蚊虫叮咬有关，如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。

　　症状：皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团，顶端常有小水疱，皮疹多成片或散发于躯干、四肢，瘙痒明显。

　　预防：尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香。注意最好不用红花油，因为有时会致敏，使病情加重。

　　5、过敏性皮肤病

　　病因：由植物花粉等引起。

　　症状：阵发性喷嚏、流清鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，状如感冒；皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状。

　　预防：尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食；有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时要穿长袖衣裤，并带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地并口服息斯敏或扑尔敏。出现哮喘时应及时到医院诊治。

　　6、湿疹

　　病因：夏季潮湿，有些人是汗脚，长期穿不透气的鞋子所致。

　　症状：脚脱皮、痒、长水疱。

　　预防：脚应保持干燥，要穿透气的鞋子，如布底的布鞋。用皮炎平涂抹患处，一天两至三次。由于湿疹的症状和脚癣相同，很多人把湿疹当成脚癣，用达克宁霜，没有任何效果，所以治疗前要做一个真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。

（实习编辑：陈雪梅）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。